铁打的汉子抵不过健康威胁 影响男性健康的8类疾病
现在的男性对于自身的健康问题比较关注,这是一个很好的现象。因为即使是铁打的汉子,也抵不过健康的威胁。那么哪些健康问题会给男人带来影响呢?下面跟随歆谊网了解一下吧!影响男性健康的疾病有哪些?1、前列腺调查显示,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三要少吃辛辣食物。2、心脏男性工作通常比...
女性喝茶好处多但要喝对才养生 女人喝茶时要注意什么
在日常生活中,很多人都喜欢喝茶,因为喝上一杯热热的茶水,能够让自己的身体暖起来,还能够帮助自己提神,提高工作效率。对于女人来说,平日里喝茶是可以的,但是处于下列这三个时期的时候,却不适合喝。不然的话,容易给身体带来极大的伤害。下面和歆谊网一起来看看吧。女人喝茶要分体质中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不...
上班族歇晌 推荐精力充沛的午休方法
午休时间,相信是多数企业都会有的一项员工福利,作为每天都在辛勤工作的白领,需要一些午休的时间进行保养身体,这也是很重要的。长时间的工作,会降低大家的工作积极性,还会影响大家的工作效率。中午休息的好,下午才能够有充足的精力和精神去投入工作。然而,放松的方式有很多种,选择适合自己的才能够得到休息效果。那么,应该怎么做呢?下面跟随歆宜网一起...
女性月经量少的原因 调理经量少的方法推荐
在经期月经的量有多有少,有些女性是从初潮开始月经量就很少,这可能是子宫发育不全所导致的,而一向正常的月经量突然减少,则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。那么,月经量少的原因有哪些呢?下面就和歆谊网来了解一下吧。月经量少的危害1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹...
小孩喝冷饮头疼小心是脑结冰
小孩喝冷饮头疼小心是脑结冰从西医角度看,大量快速进食冰冷食物,会对口腔黏膜造成刺激,使头部和面部的肌肉、血管收缩,引发大脑动脉痉挛,最终引发头痛,有些人还会出现恶心、呕吐,被称为“脑结冰”。从中医角度看,冷饮属寒凉之品,寒则凝,会致血液循环减缓,加重脑供血不足的症状。因此,建议儿童慎吃冰饮,即使吃,也要讲科学。孩子体虚别喝冰饮专家分析...
乳房太小 记牢丰胸8个要点即使不大也会变坚挺
多做乳房按摩就能丰胸吗?有些胸小的妹子对这点很是自卑,常被他人嘲笑为“飞机场”。这时,周遭总有人告诉她,交个男朋友就可改善,不必担心。这些妹子真的能逆袭成功吗?常做乳房按摩就能达到丰胸的效果吗?下面跟随歆谊网了解一下吧!乳房大小由什么决定?其实,乳房大小,从基因上说,是拜爹妈所赐;从结构上说,是由脂肪组织和腺体所决定。我们国家和欧美的...
女性白领要养生 别让职业病危害健康
现在很多的年轻人都是白领一族,每天的朝九晚五的生活已经是一种很常见的现象了,很多白领上班期间,都是成天对着电脑来工作的,上了一天班是很累的,但是要是不注意的话,一些事情是会影响到白领们的身体健康的,那么作为白领的你知道哪些事情对健康有害吗?下面就和歆谊网一起来看看吧。五件事情危害健康1、工作时间过长这是很多上班族快马导航网的通病了,为...
职业病是可防不可治 IT一族预防职业疾病从要日常做起
IT一族是年轻人向往的职业,这个群体正在逐渐扩大。然而,这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们,这些病大多数是由于平时不注意,粗心引起的。因此,预防这些疾病要从日常做起,必须引起重视的是,多数“职业病”是可防不可治的。下面跟随歆谊网了解一下吧!一、键盘腕医学上称为“腕管综合征”。主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和...
男人肾不好多吃这8种食物 应摄入充足的优质蛋白质
男人补肾吃什么好?对于男人来说肾是非常重要的,下面给大家分享一些适合男人补肾的方法,下面跟随歆谊网一起来看下吧。吃什么壮阳补肾?1、摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性,器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品,尤其是冻豆腐中含有丰...
男人补肾七种水果推荐 补肾又补精
现代男性在工作和生活的双重压力影响下很容易出现肾虚的现象,因此补肾成了很多男性关注的话题,那么男人吃什么水果补肾又补精呢?下面跟随歆谊网了解一下吧!男人补肾水果荔枝荔枝中含丰富的蛋白质,维生素,糖类,柠檬酸,果胶等;荔枝中的糖分可以补充人体所需能量,维生素C和蛋白质能增强免疫力,此外维生素还可以促进微细血管的血液循环,男性多吃荔枝可以...
上班族趴着睡觉手麻 睡觉时空调也别调得太低
睡觉手麻是比较常见的事情,相信很多朋友都有这样的经历,午休或者晚上睡觉起来之后发现整个手臂都麻了,一碰就有钻心的刺痛,那么,你知道睡觉手麻是怎么回事吗?不知道没关系,下面就和歆谊网小编一起了解一下睡觉手麻的相关知识吧。睡觉手麻怎么回事专家表示,睡觉手麻是生活里常见的毛病,最主要的原因就是人们在睡觉的时候姿势不正确,例如上班族一般都是趴...
幸福感强的10种老人 与乐观者为伍老人的生活满意度更高
人活一世,最重要的是过得幸福。美国《读者文摘》近日刊文,总结出幸福感强的10种老人。下面跟随歆谊网了解一下吧!1、热爱工作。工作不仅是维持生计,更是为自己喜欢的事情打拼。研究发现,乐观者会选择自己真正热爱的工作。即便退休,老人仍会把之前的工作热情渗透到生活的方方面面,进而提升幸福感和生活质量。2、不断创新。一项新研究发现,善于利用特长...
女性春季养生应该注意什么 女人春天这样吃美容养颜
现在是春季,尽管气候变暖,但他们不要着急厚衣服,因为进入春天,清明节前,这一次,温度不稳定,偶尔,会有花粉凉爽的天气,特别是在春天如此虚弱和一些简单的女人手和脚冷,更要学会照顾好自己,平时做好保暖措施,此外还需要更加努力的饮食。额外进入春天后微生物种,花分类开始出现,也是本赛季头发高的皮肤过敏,皮肤的人体质不好很容易过敏,加上身体是空...
聪明妈咪为孩子挑选靠谱的护眼灯 选择好台灯的标准
据官方最新抽样调查统计,中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位,小学生近视为28%,初中生近视为60%,高中生近视为85%,大学生近视竟高达90%!下面和歆谊网一起来看看吧。每一位妈妈都愿意花钱给孩子买漂亮的衣服鞋子,各种玩具,随随便便几大百眼睛都不会眨一下。但是往往忽视了一些短期内对孩子的健康和学习不会造成影响,但是长期来说却会...
青春期逆反心理的因素 青春期逆反心理消除对策
每个人都有过青春,而在青春中最突出问题就是青春期叛逆。青春期,是热血萌动的年纪,心中充满好奇。什么难听什么难看我就喜欢什么,我叛逆,我个性,这可能是大多数青春期孩子的心声。青春期的逆反心理对孩子心理健康的发育有很大的影响。那么是什么因素导致青春期孩子产生叛逆心理呢?青春期逆反心理的因素青春期逆反心理的消除对策青春期逆反心理的因素1、自...
可以抗衰老的运动方法 老年人可以试试
相较于年轻人,老年人在身体新陈代谢方面要更加缓慢,这种情况将会无法及时的将体内坏死以及老化的细胞排出,老化细胞往往很难被新细胞代替,不管是外貌、以及体内的各个脏器功能均会出现衰老的状态,那么有什么运动方法可以抗衰老呢?老年人可以跟随歆谊网试试这几种。1、跳舞:适当的老年跳舞动作较为缓慢,而且幅度并不是很大,故不仅有利于老年人锻炼身体,...
开新车必须预防四种疾病 教你开车解除疲劳的10个方法
新车拿到手以后,这对于司机来说,会是一件很开心的事情,这个时候,做的多的就是出门开车。如果是新手会经常的锻炼车技,如果是老手大家也是会测试车子的性能,看看车子的驾驶感觉怎么样。刚刚开上新车的人因为心情的缘故往往容易忽视细节,在这里要提醒那些开新车的司机们需要小心提防以下四种疾病。平时长时间的开车会出现各种疲劳,应该怎么预防呢?下面跟随...
职场减压 轻松的应对工作减压法
作为职场人,大家对于竞争的压力,对于自己的工作能力是需要一步步的加强,不然下一个失业的就是自己。其实职场上说冷酷也是有的,因为就算你努力了,也不一定是有回报的,因为你的工作不一定做到了上级满意。适当的压力可以转化成为是人前进的都能给力,而过度的心理压力会让人背上沉重的负担。生活的压力已让人应付不及,对于工作大家就需要学会给自己减压,如...
如何预防职业中毒
现在工业越来越发达,而工作环境中生产毒物也越来越多。因此,越来越多的工人患上了职业中毒的职业病。为了让广大的劳动者尽量少受到职业中毒的侵害,下面小编来说几种预防职业中毒的方式,希望对你们有所帮助。1、组织管理措施企业的主要负责人应该重视职业中毒,制定预防措施,经常宣传职业中毒的危害,并且要让工人严格按照安全操作规程执行。2、严格监测、...
男性朋友提高性能力六个妙招 增强性欲提高性功能
性能力对于男性来说是非常重要的。如果性能力不佳,不仅会影响夫妻生活,还会对心理产生一定的影响。长久下去,就容易出现自卑等不良的心理反应。因此,对于男性朋友来说,提高性能力是非常关键的一门学问。那么如何才能提高男性性能力呢?快来和歆谊网学学这六招吧。第一招:多吃一些养性的食物想要提高性能力,一定不能忽视我们的日常饮食。有很多食物都是可以...
四氯化碳中毒的表现是什么
四氯化碳是一种非常危险的气体,如果不小心接触到,很容易出现四氯化碳中毒的情况,那么四氯化碳中毒的表现是什么呢?下面我们就具体的来看看文章的介绍吧。高浓度的四氯化碳引发的中毒事件非常多,很多情况下都是出现了四氯化碳泄露的情况,在化工厂里最为常见。四氯化碳中毒的表现是什么?四氯化碳中毒首先就会引起头晕,呕吐等症状,这也是很多有毒气体中毒都...
意外怀孕了该怎么办
那时我在一所重点中学实习,全班有四十七个人,二十个女生。刚去的第三天,班上就发生了一件震惊整个学校的事:我们班的一个女生,意外怀孕,自己偷偷地吃流产药,造成大出血,幸好同学及时发现报告老师送去了医院,才免去了生命危险。女生怀孕,有的,是意外伤害没能避免,有的,是自己轻率无知造成的错误。在这个时候,斥责不是修复受伤青春的最好方法,怎样正...
长期久对电脑要适当补充营养 适合常吃的食物和茶类
现在很多上班族都是电脑族,平时基本都是久对电脑。我们都知道长期久对电脑对身体有很大的影响,那么久对电脑要注意哪些呢?饮食多吃哪些食物好呢?下面就和歆谊网来了解一下。长期对着电脑怎么办一、养成良好的卫生习惯经常使用电脑的人,好不要一边使用电脑一边吃东西,更不要在电脑桌旁吃饭。因为这些不良的生活习惯很容易引起消化不良反应或胃炎。无论是自用...
职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法
男人在职场中,工作一般都会比女性要多,所承受的压力的也会更多,时不时还需要进行应酬,那么,在进补的时候他们又需要怎么来调理呢?下面跟随歆谊网了解一下吧!1、补肾根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。进补方案:对于这...
男人要拒绝的4种不良食物 6种食物可以帮助男人补肾
男性健康遭到破坏,很有可能是你每天赖以生存的饮食在搞怪,你可别不相信,像一些性功能障碍就是食物在背后破坏。因此要想保住男性健康,就必须拒绝日常中一些“不良”食物。下面跟随歆谊网了解一下吧!肥肉有很多男性都非常喜欢吃肉类食物,特别是像牛肉、猪肉、熏肉等,但就是这些食物会让你“不行”。因为在这些食物众所含有的脂肪都以饱和脂肪为主,并且同时...
中学生的营养饮食 增高补钙提高记忆力少不了
12-18岁的青少年正好处于初、高中阶段。所以这个时候他们对于他们来说应该提供更多的营养物质的,下面歆谊网就给大家说说中学生的营养饮食该有哪些吧?1、优质蛋白不可少蛋白质是生长发育的基础,身体细胞大量增殖,其构成均以蛋白质为原料。青春期的中学生们对蛋白质的需要量增加,特别是优质蛋白。人体的蛋白质主要由食物供给,蛋类、牛奶、瘦肉、大豆等...
办公室白领如何保持好心态
办公室白领如何保持好心态1、身心功能,平衡利用工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能,则获益匪浅。“平衡”是多方面的,诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥,有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作...
一咳就漏尿很尴尬 推荐改善咳嗽漏尿的两方法
一咳就漏尿这真的是一件让女性朋友十分尴尬的事情,这种尴尬很多时候只能默默忍受,没办法和外人诉说。那么这种看似不痛不痒的漏尿情况真的要默默忍受吧,其实很多时候我们可以改善,今天跟随歆谊网一起看看如何改善咳嗽漏尿的情况吧。为什么会出现一咳嗽或者一打喷嚏就漏尿的现象呢?如果按照西医的说法,这是属于盆底肌松弛、尿道括约肌松弛、膀胱平滑肌张力减...
老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱
人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降,这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢?老年人在日常饮食中要怎样调理呢?下面跟随歆谊网一起来看看吧!胃不仅是消化系统的重要器官,也是内分泌和免疫系统的重要器官。胃功能除了要保证肠胃本身的消化与吸收外,还参与其它器官的活动。所以,胃功能出现了症状,身体各器官就会发生紊乱,还会引...
私处护理不当易引发妇科炎症 女性私处保健护理方法
女性私处如何护理,我们都知道女性私处的保健护理是很重要的,因为女性私处的结构较为复杂,外生殖器处的皮肤褶皱特别多,这些褶皱很容易造成细菌的发展。如果私处护理不当就很容易引发妇科炎症,所以今天跟着歆谊网一起看看女性私处保健护理的方法吧。其一,注意阴部卫生。少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,...