苦瓜筒骨汤怎么熬?
苦瓜筒骨汤就是将苦瓜筒骨,这些食材一起搭配熬制的美味营养汤,而且苦瓜具有很好的清热去火以及解毒功效,筒骨还可以更好的帮助我们补充钙质以及胶原蛋白,因此了解这些食物的做法,那么对营养健康的补充也是比较好。一、原料大骨,苦瓜,盐,葱做法1、大骨斩成段(注意不能斩太碎,以免骨髓丢失),放到沸水里开盖煮2分钟,去除血沫。捞出大骨,过凉水。2、...
史前和现代树脂为我们提供许多信息
史前和现代树脂能为我们提供许多信息树木内部和树皮上分泌的树脂会提供很多的信息,当树木遭受昆虫侵害的时候就会产生大量的树脂。研究者常用的评估树木是否遭受昆虫侵害的方法是将树皮扒下后再进行观测,但是这种做法会伤害树木的健康,目前林业研究者仅检查树干上的大块树脂来判断树木是否生虫。昆虫的侵害主要通过两种途径损害树木,一方面昆虫钻凿树皮下的韧...
鲍鱼粥的家常做法 详细步骤原来是这样
鲍鱼是非常珍贵的食材,其营养价值非常高,鲍鱼有很多种吃法,其中一种就是做成鲍鱼粥,这种吃法是非常健康有营养的,普通人也可以自己在家里做,具体方法如下:一、鲍鱼粥的家常做法所需材料鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯。腌料:盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油、2小匙...
给孩子们准备的聪明食物及其做法
1.鱼鱼肉不但鲜美可口,而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高,海鱼还含有丰富的碘,鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸,它容易被人体所吸收,又能刺激大脑细胞的活跃性。鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”,是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。鱼油、鲑鱼、带鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼与鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼、鲤鱼和草鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、...
刘宗敏一次次的冒犯李自成 李自成为什么不处理他
四娘物语攻略今天歆宜网小编给大家带来刘宗敏和李自成的故事,感兴趣的读者可以跟着歆宜网小编一起看一看,李自成进京后,优待了崇祯的三个儿子,让他们当上了国王,同时又埋葬了崇祯皇帝,李自成的这一举动给明朝的亲戚和官员们留下了深刻的印象,也给整个城市带来了安全感,然而,刘宗敏为了讨要钱财和食物,干了一些蠢事,虽然可能是有苦衷的,但是却是个错误的做法,那个...。
清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜
清蒸是一种常见烹饪美食的做法,很多食材经过清蒸的做法,都能很好保留原味,而且味道诱人的!今日歆宜网推荐九种好吃的清蒸菜,喜欢清蒸的朋友们,不妨自己动手试试这样做。一,清蒸蒜蓉丝瓜食材:丝瓜一根,大蒜少许,花生油适量。做法:1、丝瓜去皮,清洗干净,切成中心有孔的段状。2、将其立起来,放在盘子上;然后放入蒸锅里面,煮上5分钟左右即可。3、...
重庆辣子鸡是哪个地方的菜 重庆辣子鸡的做法
重庆辣子鸡是哪个地方的菜?重庆辣子鸡是一道色香味俱全的汉族地方风味名肴,属于川菜系或重庆菜系,是重庆江湖菜的鼻祖之一。重庆辣子鸡的做法1.整鸡处理干净后,去头去爪,剁成约2厘米的小块。2.蒜切片,干辣椒剪成小段。3.鸡块中倒入料酒和盐,拌匀后腌20分钟。盐要放够,成品的咸味全靠这时放的盐了。4.锅中油烧热,待烧得非常热时,倒入鸡块炸。...
牛尾海带汤的做法 试试加上这个更美味
牛尾海带汤是一道具有滋补效果的汤品,经常喝牛尾汤不仅可以补充身体营养,而且也不会给身体增加脂肪量,牛尾可以和各种食材搭配在一起,不同的食材会呈现不同的口味,牛尾海带汤是一道味道非常鲜美的汤,制作方法也很简单。原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包做法1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,...
水果沙拉怎么做?水果沙拉的做法
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。水果沙拉怎么做?水果沙拉的做法水果沙拉的做法现在的人们越来越注重身体健康,怎样能够在营养健康的基础上又色泽、美味俱佳,是人们最乐于尝...
红薯燕麦粥怎么做?美食专家介绍方法
红薯和燕麦都是营养很丰富的食物,对人体健康是非常好的,而这两者搭配在一起营养价值会更高,最常见的吃法就是做成粥来吃,下面就介绍红薯燕麦粥的制作方法。一、红薯燕麦粥的做法1、红薯去皮,洗净,切块;燕麦洗净,提前泡两小时。2、烧开水,放入燕麦,煮至7成熟。3、依次放入大米、小米和红薯,煮熟即可二、红薯燕麦粥/更多做法1.红薯洗净泥沙后削去...
山药大枣粥怎么炖煮?
冬天和秋天人的身体是需要滋补的,在这个时候不能吃得太多,因为可能会容易上火,但是在平时也不能够不去滋补,可能会引起气血亏虚,所以这个时候山药和大枣就是两种比较常见的美食。山药大枣粥的做法非常的简单,主要准备的是糯米加上山药和红枣,再用冰糖熬制。秋天,气候忽冷忽热,有时又秋雨连绵,对于老年人来说,很难适应这样急剧变化的气候环境,以致常患...
如何巧妙的报复一个人 这样做让他痛苦还没法反击
虽然说对别人好是一件幸福的事,但生活中并不是每个人都是善良的,总有人为了享乐从010到464欺负别人。所以被这样的人欺负,自然要报复。只是如果能报复就不会被欺负了。那么,面对这样的情况该怎么办呢?这里就来告诉大家如何巧妙的报复一个人,下面的这些做法可以让他痛苦的同时还没有办法反击。1、在他在意的领域比他强对比这样的事情,有时候真的会让...
当归羊肉汤的做法有哪些呢?
当归是一种效果非常高的滋补药物,当归和羊肉一起烹饪能够做成非常美味的汤品,还能够提高营养价值。因此,感觉身体劳累或者有其他症状时可以炖一点当归羊肉汤来喝,能够对身体起到很好的补充效果,那么,当归羊肉汤的做法有哪些呢?下面就简单的给大家讲解一下。羊肉中有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、及维生素,容易消化,吃了可以增加热量、促进血液循环,有御...
烧仙草的做法
烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的汉族特色小吃,其中鲜芋仙仙草除了流行于台湾本地之外,并风靡于东南亚地区,现开始进入到大陆地区。仙草是一年生草本植物,形状类似薄荷叶翠绿小巧,低海拔山麓地区较常见到。烧仙草的做法-烧仙草的简介烧仙草的做法原材:烧仙草液1升、水1.5升、二砂糖300公克。芶芡材料:太白粉30公克、水0.5升。做法:1、将芶...
五大面食名之大同刀削面的做法
五大面食名之大同刀削面的做法用刀削出的面叶,中厚边薄。棱锋分明,形似柳叶;入口外滑内筋,软而不粘,越嚼越香,深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面,同称为五大面食名品,享有盛誉。刀削面作法要诀:刀削面传统的操作方法是一手托面,一手拿刀,直接削到开水锅里。刀削面里手总结的制作刀削面技术要诀是:“刀...
煮鸡蛋也是一门技术活 如何煮鸡蛋才能保证鸡蛋营养价值
鸡蛋这种食材我们经常会迟到,它的吃法也分好多种,有比较咸味的卤鸡蛋,还有加工制作的松花蛋,吃法五花八门,其实清水煮鸡蛋才是最天然纯净的一种吃法。煮鸡蛋不仅最大限度的保存了鸡蛋的营养成分,而且相比其它做法来说,水煮鸡蛋是最容易被人体吸收的,下面歆宜网就来为大家分享一些鸡蛋怎么煮才最合适。煮鸡蛋制作窍门1、泡水想让煮熟的鸡蛋既不破又好吃,...
将菜花做成美味的佳肴 炒菜花好吃的五种烹饪方法
菜花是我们生活一种常见的蔬菜,它具有物美价廉和经济实惠的特点,而且人们能够发挥智慧将菜花做成各种美味的佳肴。菜花棵茎较大,适合人多时食用,而且健康营养,但是,菜花怎么炒好吃呢?下面跟随歆宜网一起来看看。菜花怎么炒好吃?做法一:培根炒菜花原料:菜花半颗,培根或香肠,大蒜四五瓣,小米椒三四根。油少许,老干妈豆豉酱一勺,生抽一勺,糖少许,味...
年糕又称年年糕 年糕的八种美味做法
年糕是中华民族的传统食物,属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。那么年糕怎么做好吃呢?下面跟随歆宜网一起来看看吧。年糕怎么做好吃?一、什锦年糕材料:洋葱,卷心菜,胡萝卜做法步骤:1、洋葱、卷心菜切块,胡萝卜切条。2、水开后倒入胡萝卜焯1分钟捞出,倒入年糕煮3分钟,捞出过凉水。3...
麻糖的做法
麻糖生产据记载始于明朝,距今有四百余年历史。其生产过程分三步,以糯米和麦芽为原料生产出饴糖;把芝麻褪壳加工成熟麻仁;再把饴糖、麻仁汇聚、拌合、切片、包装。麻糖的做法-麻糖的营养价值麻糖的做法材料准备:芝麻500克,糯米250克,绵白糖250克,饴糖250克,桂花25克,香精少许。制作步骤流程:白砂糖→溶化→熬糖→冷却→拉白→拌麻→冷却...
牛腩的好吃做法 番茄炖牛腩连吃带喝风味无穷
说起牛腩这类可以算得上是牛肉中最好的部位了,牛腩不仅吃起来细嫩可口,而且特别容易被人体消化和吸收,尤其适合小朋友和老年人等肠胃消化功能不太好的人群食用。牛腩有很高的营养价值,人们平时对于牛腩的吃法也是多种多样,可以炒牛腩也可以煮牛腩等。接下来歆宜网就给大家详细介绍煮牛腩的好吃做法,以便你们能够在家尝试制作。首先,挑选牛腩。在购买牛腩时...
清炖棒骨汤怎么熬?
清炖棒骨汤,那么汤汁会更加的清淡可口,而且清甜的汤汁,还可以帮助我们补充更多的脂肪和营养,对身体虚弱的人来说也是比较合适的,那么这些营养汤如何做呢,看看下文的步骤吧。一、原料主料:扇子骨500克,直通骨1000克辅料:尾脊骨500克,碎骨500克调料:葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤二、做法1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、...
家常自制奶油 可用于蛋糕夹层面包和水果沙拉
当我们做蛋糕、冰淇淋、面包等的时候,经常需要奶油,但有时我们需要自己做,因为不知道在哪里买它。那么奶油怎么做呢?下面跟随歆宜网一起来看看。奶油怎么做奶油做法一:材料:鸡蛋1个、白糖10g、盐2g、纯牛奶100ml、食用油100ml步骤:1、将鸡蛋打入碗中,用小勺或专用工具分离出蛋清。2、搅打蛋清。3、将蛋清中加入少许白糖,用打蛋器不停...
传统英国圣诞食物有哪些?
传统英国圣诞食物有哪些?圣诞大餐其中有几道圣诞节传统食物是不可缺少的,比如圣诞火鸡、圣诞三文鱼、圣诞红酒、圣诞派等等。前菜:烟熏三文鱼传统的圣诞大餐一般分量是相当大的,因此英国人倾向于选择比较轻盈的熏熏三文鱼作为前菜。通常三文鱼的料理方法都比较简单,而熏制是英村人民比较喜欢的一种做法,尤其是来自于苏格兰的三文鱼,仅需要一点点调味料就十...
菠菜有营养模范生之称 菠菜的家常做法
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,也是极常见的蔬菜之一,属耐寒蔬菜,有“营养模范生”之称。那么菠菜怎么做好吃呢?菠菜不能和什么一起吃呢?下面跟随歆宜网一起来看看。菠菜怎么做好吃一、果仁菠菜食材:花生仁(炒)适量,菠菜1把,色拉油适量,食盐4克,醋适量,蒜5克,辣椒油适量,白糖2克1、红衣花生。这种花生的外面的红衣有补血止血的效果,生吃...
鲜虾粥的做法 这些技巧你会吗?
在日常饮食习惯中,推荐大家多吃粥,很多粥对身体健康是非常好的,今天为大家推荐的是鲜虾粥,这种粥的营养价值非常高,对身体有很好的滋补功效,那么鲜虾粥该如何做呢?一、鲜虾粥的做法材料大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许,调料食用油5克,胡椒粉适量,精盐1小匙,白糖1/2小匙,做法1.大米洗净,用少量油拌匀,2.生姜洗净切丝,香葱...
带鱼的清洗方法 带鱼好吃又简单的做法
带鱼是临海地区餐桌上常见的一种鱼类,尤其腌制带鱼居多,咸咸的口感特别适合下酒、喝粥等,因此成为比较受欢迎的鱼类。但是,很多人对带鱼的做法不够了解,下面歆宜网为大家介绍带鱼好吃又简单的做法。带鱼怎么洗?带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。具体方法:工具:一个长形的...
手擀面的营养价值
制作手擀面的面粉最好是高筋面粉,其次是中筋面粉,低筋面粉不适合做手擀面,使用高筋粉时面条最筋道好吃但擀制需用气力较大,使用中筋粉时擀制稍为容易,可以加入鸡蛋增加成品的劲道口感。手擀面的营养价值-手擀面的做法手擀面的营养价值手擀面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核...
虾爬子冷水蒸还是热水 虾爬子蒸多长时间最好吃
虾爬子是生活中很常见的食物,其实虾爬子就是皮皮虾,很多人不知道这另外一个叫法,虾爬子的做法有很多,比较常见的就是清蒸。那么,虾爬子冷水蒸还是热水呢?一起来看看歆宜网带来的介绍吧!全文目录1、虾爬子冷水蒸还是热水2、虾爬子蒸多长时间最好吃3、虾爬子蒸好还是煮好虾爬子冷水蒸还是热水虾爬子热水蒸。虾爬子又叫皮皮虾,外壳坚实肉质细嫩,,如果水...
绿豆粥的煮法你知道那些?
绿豆是夏天的必备食物,在炎热的季节喝一碗绿豆粥是解暑的好方法,绿豆不仅可以熬粥喝还可以做成汤、糕点等等之类的食物,而且营养都不会降低,还可以吃到不同的味道。绿豆粥虽然看起来简单,但也并不是所有人都会做的,今天我来教大家绿豆粥的做法。做法一:杏仁绿豆粥原料:大杏仁片10克,粳米50克,绿豆20克,糖3茶匙,水6杯。做法:1、将淘洗干净的...
黑米红豆粥的做法有哪些?
黑米红豆粥可以有各种美味营养的做法,而且黑米的滋补功效也是比较好的,可以起到补气补血益津养胃的作用,那么如何做出美味的黑米红豆粥呢,可以参考下文介绍的方法。做法一1、红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时以上。2、煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。3、浸泡的水倒入锅...