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熬夜看球的保健攻略

白天抽出时间小睡每天晚上熬夜看球,容易出现头昏脑涨,这是脑疲劳的表现。就算你年轻力壮,恐怕也无法支持这么多天。克服脑疲劳,至少每天要保证6个小时的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球赛,中午要适当午休。尽管午休可休息身体状态,但频繁熬夜,身体肯定吃不消,因此,有些比赛要适当放弃。中场休息趁机动一动看球时眼睛盯着电视屏幕长时不眨眼、久坐又不喝水...
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93年阿森纳阵容名单(阿森纳1516赛季阵容)

荒野乱斗机甲入侵攻略本期‬先‬回顾英格兰阿森纳‬俱乐部‬“外援‬”史‬1992/93—1996/97赛季部分‬。未完待续‬,敬请‬期待‬……(苏格兰、威尔士、北爱尔兰以及爱尔兰国家球员未统计在内)1992/93赛季安德斯·林帕(AndersLimpar),瑞典攻击型中场,曾代表瑞典国家队出场59次,打进6球。1965年9月24日出生在瑞典索尔纳,身高1米...
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