黄皮的营养价值与功效
野生的黄皮果味道主要有三种，但从颜色上无法区分。一种味道相当甜，甜得有点发腻。一种是非常酸，酸得难以入口。第三种味道又酸又甜，很多人都喜欢这个品种，三个品种可以在同一地点，甚至长在同一块土地，但是味道却各不相同，相当奇特。甜黄皮多作鲜食，酸黄皮用以加工果脯、果汁、果酱。
每100克黄皮可食用部分中含有如下营养素：
热量(千卡)31
碳水化合物(克)5.6
膳食纤维(克)4.3
视黄醇当量(微克)87.6
胡罗卜素(微克)0.7
维生素c(毫克)35
硫胺素(毫克)0.13
核黄素(毫克)0.06
蛋白质(克)1.6
脂肪(克)0.2
铁(毫克)0.4
镁(毫克)16
锰(毫克)0.6
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.04
钾(毫克)226
钠(毫克)6.5
硒(微克)0.64
中医认为黄皮果味苦;辛;酸，性微温，有行气，消食，化痰的功效。
黄皮果有助于健脾消食
黄皮果中含有抗坏血酸，多种氨基酸等物质，有助于提高胃液的酸度，刺激胃液，酚类等物质，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。民间有谚语：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明古时候人们就发现黄皮有助于消食健胃。
黄皮果有助于提高人体免疫力
黄皮果肉中含有丰富的维生素C，糖，有机酸以及果胶，这些丰富的营养元素对人体来说是非常好的营养补充品，除了能帮助强健身体，还能帮助提高人体的免疫力，增强体质。
黄皮果有助于止咳化痰
黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类，多种氨基酸等，有助于收敛肺气，减轻平滑肌的痉挛，有化痰平喘的功效。
黄皮果有助于消暑生津
略带苦味的黄皮果有消暑生津的功效，夏季户外活动感觉口渴闷热时，马上嚼几颗黄皮，有助于预防中暑。
本文地址： https://www.5d66.com/article/f6da4a2be8372063e88d.html
什么值得买是千万用户热爱的科学消费指南，以“独立思考、高效决策、利他共享、真知灼见”为核心价值，主张“科学消费，认真生活”。
阿里云——阿里巴巴集团旗下公司，是全球领先的云计算及人工智能科技公司之一。提供免费试用、云服务器、云数据库、云安全、云企业应用等云计算服务，以及大数据、人工智能服务、精准定制基于场景的行业解决方案。免费备案，7x24小时售后支持，助企业无忧上云。
”头条号是今日头条推出的开放的内容创作与分发平台，基于今日头条革命性的推荐引擎，实现媒体、企业、政府等机构与个人的内容创作、发布与精准分发。成功申请并入驻头条号平台后，用户可以创作、发布包括文字、图片、视频等多种形式的内容，经过今日头条推荐引擎，向数亿今日头条用户展示。目前，头条号所发布内容产生的阅读量占今日头条阅读总量的90%左右。”
拍信创意-中国领先的创意内容素材平台素材网素材库高清图片视频源文件下载
小墨鹰微信编辑器，高颜值图文排版神器！专业致力于微信文章排版美化，提供10万+微信图文素材编辑模板,还有各种SVG趣味互动样式，图文排版爆起来！
Itg-Buildyouruniquestoryinseveralclicksbyoureasytouseonlinebuilder
海量高质量免版权图片素材/设计师素材/摄影图片
3PNG网（3png.com）是国内专注高清png元素免抠图片素材库！专注提供漂浮、装饰、卡通、促销、节日、艺术字、图标、动物、植物、边框、PPT、人物、城市地标、标徽LOGO等免费的png图片和素材，从此无需抠图，百万精品高清png图片免费下载。
360智图是一个专业的图片版权查询平台，基于360搜索算法和图像AI识别能力，为广大运营、市场、广告、设计师等需要用到配图或者进行设计的用户服务。版权图片数量多，且质量优。平台具有图片版权一键查询、版权图片搜索、相似版权图片推荐、免费版权图供给等服务。
爱图网Aiimg.com是一个免费提供图片素材,矢量素材,PSD素材,高清图库,影楼模板,PS素材,PNG图标,网页模板,淘宝素材和设计字体等设计素材下载的网站.
AbstractImageGlassCitySkyscrapersFreeStockPhoto
Websitecreatedusingcreate-react-app
该站点未添加描述description...
海鲸AI，您的智能AI写作助手，提供最新的ChatGPT4.0、AI写作、AI绘画、AI文档解析等功能，助力您的创意表达和工作效率。体验前沿的人工智能技术，开启高效智能的工作与生活方式。
第一PPT模板网提供各类PPT模板免费下载，PPT背景图，PPT素材，PPT背景，免费PPT模板下载，PPT图表，精美PPT下载，PPT课件下载，PPT背景图片免费下载；
很多人问密云或小米哪个更好。实际上，密云本身就是一家小米生态链公司。当您看云米的小Q时，会看到云米的阴影，从外面看起来很干净。当然，它能否正常运行取决于其功能。这款密云小型Q机可以在一台机器上用于多种用途，并且可以进行智能预订。安全保护措施也到位，性价比很高，“很小”。云米破壁机小Q使用感受云米破壁机体积小、质量好、价值高、洁白干净，...
我以前从戴森开始，然后我把它用在我妈妈身上。我从这款简单的高速吹风机HL906开始。感觉好像比某个森多风。有两个风口利用率很高，一个是直发，另一个是卷发。我是中等长度的头发。当我吹干头发时，我觉得这两者没有任何明显的区别。某森的配套风口，我买了以后，一年也没用过一次。这个蓬松的风口非常实用。在此基础上，直截了当地进行了冷热循环。这个价...
志高1匹空调使用体验？空调的主要功能是固定频率、一匹马、壁挂式、制冷和制热。我买的chigo空调也可以和天猫精灵连接，天猫精灵非常聪明。室内机的净重约为10公斤。这台空调是正面的，不是小的。它适用于10-16平方米。我的卧室只有这个尺寸，所以我把它安装在卧室的床边。空调中有一台高效压缩机，可以在很短的时间内实现快速制冷和制热。尽管ch...
随着社会的发展，生活压力越来越大，越来越多的人开始关注自己的健康问题。然后出现了新设备，即智能手镯。可以说它有很多用途。它可以记录一些您通常不关心的日常规则，以使您的生活更加规律。您知道哪个品牌的智能手环好吗？让我看看智能手环的十大品牌。智能手环十大品牌排行榜1、华为华为是中国最大的通信设备品牌。它的产品，包括手机和电视，已经销往世界...
有一个超级跑车是每辆车爱好者的梦想。超级汽车完全意识到他们的想法对汽车所有。然而,这些车,不是每个人都能买得起奢侈品。他们的价格超出了我们的想象。有些人可能一辈子都买不起一辆车。以下列出的是世界十大最昂贵的跑车。10、帕加尼Huayra这辆车以风神威拉塔斯的名字命名。杂志《TopGear》称paganiHuayra为年度超级跑车。理查...
实际上，有许多用于墙壁装饰的材料。不仅硅藻泥可以装饰产品，墙纸和墙布也很常见。墙纸和无纺布墙纸一直被认为是所有墙纸中比较安全的。有些朋友不知道两者之间的区别，甚至认为两者之间没有区别。其实墙面是壁纸的升级产品。当然，很多人会选择墙纸和墙面来装饰自己的房子。那么，无纺布壁纸和墙布有什么区别呢？今天我们来看看墙纸和无纺布壁纸哪个好。无纺布...
相信每个人都熟悉长虹品牌。长虹成立于1958年，是著名的信息家电内容和服务提供商。它是一个综合性的跨国企业集团，集军事工业，消费类电子产品和核心设备的研发与制造于一体。它是中国的知名品牌。视实际使用经验而定。因为一个特别怕冷的人，所以冬天我们什么都有。以前，我们总是用空调取暖，这样不仅耗电多，而且特别干燥。尤其是现在，随着新生婴儿的增...
实际上，当我们进行装饰时，我们总是纠结于墙壁的装饰，因为有许多处理墙壁的方法，例如墙纸和乳胶漆，都是处理墙壁的好方法。墙纸粘贴和绘画都有自己的优势。壁纸可能操作简单，一贴就完了。而且壁纸的图案和颜色很多，所以选择也很多，乳胶漆可能会有持久的效果。本文将介绍壁纸粘贴和乳胶漆涂刷的优点，希望对大家有所帮助！贴墙纸的优势，其实壁纸和绘画都有...
万家乐消毒柜的重量比想象的要重得多，这说明它是真实的、有形的。我特意看了一下商家的介绍，发现万家乐消毒柜的厚度是普通产品的两倍多。它特别安全吗？防止污染。1、高温消毒杀菌，可使病菌无处遮挡，也令家人健康安心。2.中温干燥避免了餐具洗涤后用抹布擦干的过程，避免了餐具的二次污染。3.足够的空间。经过消毒和烘干后，像我这样的懒人可以把餐具放...
水是一个人的生命。没有水，尤其是水，一个人将无法生存。您需要使用水壶来喝水，但一些观众朋友可能不知道哪个品牌的水壶更好。在本文中，我将向您详细介绍水壶的十大品牌。水壶十大品牌排行榜1、虎牌顶级品牌是1923年在日本建立的老虎牌水壶。本品牌生产的虎牌水壶产品经过严格挑选，质量保证良好。此外，当水沸腾时，不会有声音，水会很快打开，产品非常...
蒸完双层皮牛奶后，无需等待它变冷即可固化。通常，蒸时会自动固化并成型。幸运的是，将250毫升牛奶添加到2-3个蛋清中。双皮奶蒸好之后怎么才能凝固双皮奶是现在市面上一种非常受欢迎的食物，它口感Q弹爽口，颜色洁白，特别适合在夏季食用，有些人也会在家中自己动手制作，但是要想做好双皮奶可是非常不容易的，出了选材正确之外，还要使用正确的方法。在...
长虹是中国著名的家电品牌，众所周知。作为一个古老的国产品牌，长虹电视和长虹加湿器等家用电器种类很多。此外，长虹踢脚线加热器也是其增压产品之一。它的质量是什么？我将在下面告诉您使用说明。长虹踢脚线取暖器质量评价：长虹电视是在家里用的，我喜欢旧品牌，所以我买了它。最初，原价是170多元，但收到一个大的内部凭证后，只花了120多元就买下了，...
世界十大最省油汽车1.福特福克斯2.本田飞度3.本田思域4.现代伊兰特5.日产Versa轿车6.三菱幻影7.丰田花冠8.雪佛兰火花9.丰田凯美瑞10.比亚迪F31.福特福克斯油耗：6.4升/100公里福克斯是福特最畅销的紧凑型车，它的特点是底盘好，操控性好，因此受到大家的青睐。这是一款由“运动时尚”定义的汽车。2.本田飞度油耗为：5....
一、超威魏超集团成立于1998年，于2010年7月在香港主板上市。它是一家生产新能源动力电池和储能电池并提供专业绿色能源解决方案的国家高新技术企业。也是行业全球领军企业，中国电池行业世界环保和新能源行业领军企业，国家高新技术企业，中国电器行业最具影响力品牌，浙江省创新示范企业，湖州市唯一获得浙江省工业奖金奖的单位。二、天能天能电池集团...
在民间传说中有很多预言家，甚至还流传民间高人预言2019年的事情，让人细思极恐。在历史长河中有很多神人，好像他们无所不能，不仅上知天文下知地理，就连几千年后的事情还可以猜测一二，难道真的有预测未来的能力吗?答案自然是没有的。最让大家熟悉的预言家应该是刘伯温了，从《烧饼歌》出现之后，刘伯温就不单单是朝臣，更成了无所不能的预言家。刘伯温的...
帕萨特是上汽大众的一款中级轿车，帕萨特在中国一直拥有很不错的口碑。大众汽车一直有很多优惠，对于帕萨特330最近的优惠信息都是未经证实，大家需谨慎对待。帕萨特13万的消息并不是真的，首先比帕萨特低级的朗逸目前的顶配售价也需要到14.69万元，如果大众帕萨特的售价只需13万的话，大众朗逸的销量将会受到严重打击。同时帕萨特作为大众旗下的中级...
西瓜含有丰富的维生素A和维生素C，按照重量来计算，一颗西瓜有92％都是水分，是水分比例最高的水果，因此相当消暑解渴，而西瓜除了果肉可以食用外，西瓜皮也被当作是有营养价值的蔬菜，可以用炒、炖或腌的烹调方式来食用，而西瓜的白皮部分也会被剁碎加肉来包饺子，在俄罗斯腌西瓜皮也是许多民众喜爱的料理之一。而西瓜的种子因充满脂肪和蛋白质，所以在某些...
川菜为什么能够受到大家欢迎相信很多人只要吃过川菜就会知道这种菜系有着属于自己的美味，那么，到底是什么让川菜变得别具一格呢?关于川菜又有什么是我们需要来了解的呢?在这为大家了解了相关内容，下面我们就一起来看看川菜为什么能够受到大家的欢迎。川菜是中国汉族四大菜系之一，也是很有特色的菜系。四川菜，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用...