泡脚温暖解乏 泡脚减肥可以加的8种中药

文章编号:306 生活实用 2024-07-28 偏方大全

泡脚是很多老年人特别喜欢的一种养生保健方式,晚上泡一下脚会让整个身体都觉得特别的温暖,特别的舒适,解乏,而且如果在泡脚的水中加入一些中草药的话除了养生保健还可以起到其它的作用,中药泡脚减肥近年来就非常流行,下面就介绍一下用什么中药泡脚可以减肥。

泡脚温暖解乏 泡脚减肥可以加的8种中药  

泡脚减肥加8种中药    

1、荷叶    

中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

2、麦芽    

饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽泡脚能消化宿食,破冷气,去心腹胀满。促进身体代谢正常,拥有健康的体重。另外除了减重外,更重要的是美化身形,不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出,麦芽针对小肚腩效果显着。

泡脚温暖解乏 泡脚减肥可以加的8种中药  

3、柴胡    

柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

4、首乌    

知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。


5、山楂    

含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。茶疗巧克`茶特点:融合荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。

6、冬瓜皮    

将冬瓜皮和茯苓、木瓜各适量一起放入锅内熬煮,药液煮好之后倒入足浴盆内,趁着热泡脚,水凉了就加入热水,一直泡脚泡到浑身微微发热为止,每天泡脚一次,30天为一疗程,坚持下去,并且搭配上饮食调理和适度的运动,很快就可以见到减肥效果。


7、红花    

红花、苏木、牛膝各等量,一起放入铝盆内,加入适量的水煮沸,再熬煮一会儿,并且将双脚放在铝盆上面熏蒸,去掉火之后等到药液变得热度适合了再将双脚放入盆内浸泡,直到药液变凉,红花、苏木、牛膝等都是可以舒筋活血的药材,经常使用这样的药材泡脚可以起到很好的减肥效果。

8、山楂    

山楂和当归各等量,白癣皮、白蒺藜各等量,一起放入盆内煮沸,之后再熬煮半个小时,之后滤取一杯药液当做茶来喝,剩下的药液与开水一起倒入盆内,等到温度适宜的时候就可以泡脚了,每天一次,每次浸泡40分钟,十天一个疗程。


本文地址: https://www.5d66.com/article/c05bdc8e5f688ca0603e.html
全局中部横幅
灵歆论坛

灵歆论坛(www.9ppy.com)灵歆资源网提供绿色安全精品软件,各类技术教程,手游页游,单机游戏,手机软件,网站源码,网络攻防与编程设计技术分享,深度美文新闻资讯风水命理国学文化传播等互联网综合资源平台-总之就是网络那些事。

卡饭网

卡饭网是专业的科技IT、计算机安全门户网站,为用户提供实时的科技资讯、计算机安全新闻,旗下卡饭论坛是国内知名的计算机安全论坛。

百家号

百家号,是百度为创作者打造的集创作、发布、变现于一体的内容创作平台,也是众多企业号实现营销转化的运营新阵地。

神马站长平台

该站点未添加描述description...

图虫网

图虫APP,图虫客户端,图虫APP下载,图虫网,图虫网是800多万摄影师入驻的优质摄影图片分享社区,下属纪实、风光、人像、生态、黑白、器材、佳能、尼康、宾得等几十个专业摄影社区。海量的照片、相册和图博全部由摄影师共同管理和维护。

讯飞绘文

讯飞绘文,集AI写作,选题,配图,排版,润色,发布等功能为一体的智能创作平台。通用稿件30分钟生成,深度稿件效率翻番。应用于企业公众号,头条,新闻、等场景。释放创意,让内容创作更轻松!

Start

TryShopifyfreeandstartabusinessorgrowanexistingone.Getmorethanecommercesoftwarewithtoolstomanageeverypartofyourbusiness.

稿定素材

该站点未添加描述description...

Beautiful

Beautiful,freeimagesandphotosthatyoucandownloadanduseforanyproject.Betterthananyroyaltyfreeorstockphotos.

Free

AbstractImageGlassCitySkyscrapersFreeStockPhoto

Win7之家

win7之家(www.win7zhijia.cn)是最好用的win7/win8/win10系统下载平台,提供免激活Ghost系统下载,win7旗舰版、纯净版、装机版、专业版、家庭版等windows7/window8/windows10系列最新系统iso镜像下载;智能装机,U盘5分钟快速重装系统!提供win7激活工具及各种win7/win10电脑主题包的免费下载安装!

423下载站

423下载站提供各类电脑手机软件和游戏下载,包括安卓应用app,手机游戏app,单机游戏和网络游戏,每天更新精品绿色版软件和经典游戏,让用户拥有更好的下载体验!

多边形游戏和娱乐

该站点未添加描述description...

XD学习网

XD知识网是高质量的自学教程分享平台,分享日常工作和生活中所需的各种教学视频。内容涵盖职场指南、生活兴趣、网络营销、编程技术等,找视频教程就来XD知识网。

一盘搜百科

提供精准知识问答,各种百科小知识,生活常识问答。