八宝粥的配料和做法是什么?

文章编号:2822 生活实用 2024-09-10 健康饮食
八宝粥的配料和做法是什么

腊八节的时候吃八宝粥是一种习俗,平时生活中也能吃八宝粥,八宝粥的营养丰富,配料也比较简单多样,不同的八宝粥需要的食材配料也是不一样的,用砂锅做八宝粥口感会比较软糯。

一、做法一

材料

小米10克,糯米10克,黑米10克,枣(干)20个,薏米10克。

辅料

赤小豆10克,绿豆10克,红豇豆10克,黄豆10克,莲子10克,百合(干)5克,花生10克。

做法

1、把原料清洗两遍,用清水泡半天。

2、再将全部材料放入电压力锅中,加适量清水。

3、盖上盖子,旋转到煮粥档,哈哈,慢慢等吧,30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。

二、做法二

材料

糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。

做法

1、将冬瓜条切丁。

2、将山楂糕切丁。

3、将糯米淘洗干净。

4、将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀。

三、做法三

材料

红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克。

做法

1.将红豆及花生洗净,用水泡 2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火。保留煮豆汤。

莲子用水泡2小时,捞出。把莲芯去掉。红枣洗净,去核。葡萄干洗净。

2.糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出。

3.取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮开。


本文地址: https://www.5d66.com/article/2b2e00cfafa301e95a48.html
什么值得买

什么值得买是千万用户热爱的科学消费指南,以“独立思考、高效决策、利他共享、真知灼见”为核心价值,主张“科学消费,认真生活”。

67PP软件站

67PP软件站提供好玩游戏和靠谱软件下载服务,汇集超多精品手机游戏软件,游戏软件专题、攻略教程实时更新,手机必备游戏软件、最新手游、热门手机app等应有尽有。

CG资源网

CG资源网内容涵盖AE模板,AE插件,AE教程,PR模板,FCPX插件,C4D插件,C4D教程,3D模型;分享Premiere,Photoshop,Realflow,Houdini,DaVinciResolve,3DsMax,Maya,Zbrush,Nuke等软件学习资源;后期VFX特效合成制作,包括实拍视频,背景素材视频,背景音乐素材;CG资源网不断汇聚更多优秀CG作品,供交流学习分享欣赏。

2898站长资源平台

2898站长资源平台作为最全面的站长资源服务平台,致力于为广大站长和网站运营人员提供包含了友链交换、站长资讯、友情链接、网站交易、免费流量交换、站长工具、网站资源交换、软文投稿、软文推广等各个领域,是站长最好的选择

花瓣网

花瓣网,设计师寻找灵感的天堂!图片素材领导者,帮你采集、发现网络上你喜欢的事物。你可以用它收集灵感,保存有用的素材,计划旅行,晒晒自己想要的东西

库存摄影:

246百万张图库图片,不限印刷量、终身、全球范围的权利:✓免费图片商业使用。✓具有模特协议,✓安全使用✓免费试用。全球最大的图片库社区。免费加入。

千图网

千图网(www.58pic.com)是专注正版商用图片素材在线设计与下载的网站!提供矢量图素材、背景图片、psd素材、字体模板、设计素材、PPT模板、视频素材、插画绘画、海报设计模板、网站设计素材等下载服务。

拍信创意

拍信创意-中国领先的创意内容素材平台素材网素材库高清图片视频源文件下载

フリー写真素材フォトック【無料・商用利用可・クレジット表記不要】

最大8,000px超・全画像サイズ無料・会員登録不要・商用利用可・クレジット表記・リンク不要・加工自由・ボタン一つでダウンロード

Start

TryShopifyfreeandstartabusinessorgrowanexistingone.Getmorethanecommercesoftwarewithtoolstomanageeverypartofyourbusiness.

ぱくたそ

「ぱくたそ」は、会員登録せずに今すぐダウンロードできる無料の写真素材・AI画像素材のフリー素材サイトです。一部を有料販売したり、枚数制限による課金など一切ありません。美しい日本の風景を中心に人物やテクスチャーなどの写真とAIで生成した背景画像の素材を配布しています。2024年6月28日現在、54,057枚の写真を掲載中。

竹笛社区

竹笛社区是一个为竹笛爱好者提供笛子交流,竹笛教学和分享的平台。加入我们,与其他竹笛爱好者一起互相学习、分享竹笛演奏经验和乐曲。

程序员阿鑫

程序员阿鑫博客是一个专注于分享编程知识和经验的网站。阿鑫带你秃头系列是程序员阿鑫的特色文章,为你实时分享编程中的秃头经历和解决方案。

慢慢看视界

漫漫看提供最新最快的影视明星信息,想看一手的影视剧资料、明星资料和行程,就来关注漫漫看影视明星