走出护理秀发的六个误区
误区一：每天梳头百遍，会让头发健康亮泽真相：如果你用的梳子或发刷的质量不好，那么梳这么多次头一定会令头发受损的。这种说法产生于护发素发明之前，频繁的梳头能令头皮上分泌出的油脂被梳至发身，起到护发素的作用，使头发变得亮泽。现在我们有了护发素，每天的洗发和护发已经能够给予头发足够的清洁和滋润，所以没有必然通过频繁的梳头来“亮发”了误区二：...
想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯
众所周知，一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服，而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙，都会挤时间出来打扫家务的原因。保健专家认为，想要打造出健康的家居环境，这10大禁忌就不要犯哦！下面就跟随歆谊网具体来了解下吧！一忌进门不洗手。手接触外界的机会最多，拾各种新开源菌也最多。外出归家，第一件事应该是洗手...
四氯化碳中毒的表现是什么
四氯化碳是一种非常危险的气体，如果不小心接触到，很容易出现四氯化碳中毒的情况，那么四氯化碳中毒的表现是什么呢？下面我们就具体的来看看文章的介绍吧。高浓度的四氯化碳引发的中毒事件非常多，很多情况下都是出现了四氯化碳泄露的情况，在化工厂里最为常见。四氯化碳中毒的表现是什么？四氯化碳中毒首先就会引起头晕，呕吐等症状，这也是很多有毒气体中毒都...
意外怀孕了该怎么办
那时我在一所重点中学实习，全班有四十七个人，二十个女生。刚去的第三天，班上就发生了一件震惊整个学校的事：我们班的一个女生，意外怀孕，自己偷偷地吃流产药，造成大出血，幸好同学及时发现报告老师送去了医院，才免去了生命危险。女生怀孕，有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正...
通讯地址是家庭住址吗
通信地址和家庭地址的概念不同，但也有可能指同一地址。简而言之，通信地址是指通过邮件方式或互联网发送的邮件，如信封、邮件、电子邮件等。，并注明收到的有效实际地址大多由地区名称、街道和门牌号码组成，以便准确联系您。家庭地址仅限于家庭，家庭地址不一定代表邮寄地址。如果你在外面工作租房子住，邮寄地址是指你租房子的具体地址，而不是家庭地址，但是...
连云港看男科哪个男科医院好点
男性疾病的发病率很高，这已不是什么难事。由于生活压力、工作压力和家庭责任的增加，男性患上男科疾病的几率也越来越高。随着男性疾病中各种疾病的频繁发生，男性开始关注自己的健康，纷纷到正规医院就诊。对于具有不同症状的男性患者，应改变治疗方法，制定适合自己的一对一治疗方案，采用科学规范的分型，对症治疗。治疗时应根据患者的具体情况选择合适的治疗...
管好高血压从每天清晨开始 高血压管好嘴巴是关键
管好高血压，从每天清晨开始，特别是每天6至10点的血压！下面跟随歆谊网了解一下吧！很多人的清晨血压没管好并不是每个高血压患者都有头晕、头疼等症状。很多高血压患者从来没有症状，从来不知道自己有这个病，往往病倒了送到医院，一测高压已经到了160了，才知道自己有高血压问题。目前高血压患者的自我管理存在很多问题。有研究显示，在诊室血压已控制的...
长期久对电脑要适当补充营养 适合常吃的食物和茶类
现在很多上班族都是电脑族，平时基本都是久对电脑。我们都知道长期久对电脑对身体有很大的影响，那么久对电脑要注意哪些呢？饮食多吃哪些食物好呢？下面就和歆谊网来了解一下。长期对着电脑怎么办一、养成良好的卫生习惯经常使用电脑的人，好不要一边使用电脑一边吃东西，更不要在电脑桌旁吃饭。因为这些不良的生活习惯很容易引起消化不良反应或胃炎。无论是自用...
烧仙草的做法
烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的汉族特色小吃，其中鲜芋仙仙草除了流行于台湾本地之外，并风靡于东南亚地区，现开始进入到大陆地区。仙草是一年生草本植物，形状类似薄荷叶翠绿小巧，低海拔山麓地区较常见到。烧仙草的做法-烧仙草的简介烧仙草的做法原材：烧仙草液1升、水1.5升、二砂糖300公克。芶芡材料：太白粉30公克、水0.5升。做法：1、将芶...
九门是哪九门 老九门意思及人物解读
九门是哪九门及意思？老九门是老长沙的九个盗墓世家称为老九门又称九门提督。同时老九门分上三门平三门和下三门。上三门：张启山（张大佛爷）二月红（解雨臣的师傅）半截李。平三门：陈皮阿四吴老狗（主角吴邪的爷爷）黑背老六。下三门：霍仙姑（霍秀秀的奶奶）齐铁嘴解九爷（解雨臣的爷爷）。2老九门人物解读1、张启山：老九门的大当家人称张大佛爷。是上代张...
喝茶养生应掌握的技巧 快看看你喝对了吗
很多人都喜欢喝茶喝茶，确实有养生的功效，能够美容养颜，而且可以减肥，同时还能够防治疾病，有一定的防癌功效。但其实喝茶也是需要掌握技巧的，这样才能够得到更好的养生保健功效。那么喝茶养生应该掌握哪些技巧呢？技巧一、应该根据季节来选择茶种喝茶也应该遵循自然规律，要根据季节来选择茶种是什么样的季节，那么就应该选择喝什么样的茶。比如冬季应该喝武...
职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法
男人在职场中，工作一般都会比女性要多，所承受的压力的也会更多，时不时还需要进行应酬，那么，在进补的时候他们又需要怎么来调理呢？下面跟随歆谊网了解一下吧！1、补肾根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。进补方案：对于这...
男人要拒绝的4种不良食物 6种食物可以帮助男人补肾
男性健康遭到破坏，很有可能是你每天赖以生存的饮食在搞怪，你可别不相信，像一些性功能障碍就是食物在背后破坏。因此要想保住男性健康，就必须拒绝日常中一些“不良”食物。下面跟随歆谊网了解一下吧！肥肉有很多男性都非常喜欢吃肉类食物，特别是像牛肉、猪肉、熏肉等，但就是这些食物会让你“不行”。因为在这些食物众所含有的脂肪都以饱和脂肪为主，并且同时...
只要记住以下这八点 跑步不但不伤膝还能壮膝
“跑步伤膝，登山损膝”，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出，运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善心理健康和生活质量。只要记住以下这七“点”，跑步不但不伤膝，还能壮膝。下面跟随歆谊网了解一下吧！跑慢点。运动越费力，强度...
6个食物让你滋阴降火效果好
六类食物让你滋阴降火效果好?中医讲究阴阳平衡，人体中有分正火和邪火，正火是健康之火，维持着正常的生命活动。而今天我们讲的这个就是邪火，这个“火”也就是不利于维持平衡的火。如今的生活中大部分人存在饮食不规律，酗酒抽烟，通宵熬夜、久而久之破坏了人体阴阳平衡状态，长期下去就出现所谓“上火”症状。这部分人平常除了要养成良好作息及生活习惯外，适...
处暑养生食物 处暑过后的养生禁忌
处暑，是二十四节气之第十四个节气，标志炎热暑天即将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天，从这一天以后，我国大部分地区温差增大、昼暖夜凉，在这种天气之下，如果没有及时添衣，免疫力低的人群如老人、小孩、妇女等很容易着凉感冒、咳嗽。处暑吃什么养生食物呢？下面跟随歆谊网一起来看看吧！一、处暑吃什么蔬菜好1、鸭肉鸭肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质...
骨折病人吃什么好
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。骨折病人应多吃什么2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜...
长寿花的养殖方法和注意事项
长寿花也叫寿星花，它属于景天科，是一种四季常绿的美丽多肉植物，而且这种植物的花期特别长，能长达四五个月。它制成分盆栽以后特别美丽大方，观赏价值极高，特别是在春节关后长寿花先后开放，会让节日气氛特别浓郁。但这种植物平时应该怎么养呢?它在养殖过程中有没有需要格外注意的地方呢?长寿花的养殖方法1、及时换盆长寿花在养殖期间应该每年换盆一次，换...
中学生的营养饮食 增高补钙提高记忆力少不了
12-18岁的青少年正好处于初、高中阶段。所以这个时候他们对于他们来说应该提供更多的营养物质的，下面歆谊网就给大家说说中学生的营养饮食该有哪些吧？1、优质蛋白不可少蛋白质是生长发育的基础，身体细胞大量增殖，其构成均以蛋白质为原料。青春期的中学生们对蛋白质的需要量增加，特别是优质蛋白。人体的蛋白质主要由食物供给，蛋类、牛奶、瘦肉、大豆等...
办公室白领如何保持好心态
办公室白领如何保持好心态1、身心功能，平衡利用工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平衡；大脑各神经中枢的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作...
贫血如何补血 补铁常见的6个误区
女性贫血大多数都是缺铁性贫血，那么生活中我们该如何正确补铁呢？常见的补铁误区，你知道吗？现在就随歆谊网小编一起来了解下关于女性贫血的相关知识吧！补铁常见的6个误区误区1、铁锅做饭可以补铁。使用铁锅炒菜，锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下来，接触到食物中的酸性物质之后就会发生化学反应变成铁离子，混入到食品当中，增加食物中铁的含量...
酱油的生抽和老抽的区别 挑选好酱油小妙招
酱油是烹调中的必备之品，我们在炒、煎、蒸、煮或凉拌时，按照需要加入适量的酱油，就会使菜肴色泽诱人，香气扑鼻，味道鲜美。酱油有生抽和老抽两种类别，那么生抽和老抽的区别是怎样的呢？下面跟随歆宜网一起来了解。生抽和老抽的区别一、生抽颜色：生抽颜色比较淡，呈红褐色。味道：生抽是用来一般的烹调用的，吃起来味道较咸。用途：生抽用来调味，因颜色淡，...
生活中的坏毛病小心惹来头痛 头痛时卧床休息可缓解头痛
诱发头痛的原因很多，除了一些疾病外，生活中一些坏毛病也会“惹来”头痛。下面歆谊网为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。周末过度放松。从高度紧张突然转换到完全放松的状态，头痛就可能找上门。放松时，体内应激激素的水平下降。血管在持续的收缩和扩张中会释放引起疼痛的化学物质。因...
一咳就漏尿很尴尬 推荐改善咳嗽漏尿的两方法
一咳就漏尿这真的是一件让女性朋友十分尴尬的事情，这种尴尬很多时候只能默默忍受，没办法和外人诉说。那么这种看似不痛不痒的漏尿情况真的要默默忍受吧，其实很多时候我们可以改善，今天跟随歆谊网一起看看如何改善咳嗽漏尿的情况吧。为什么会出现一咳嗽或者一打喷嚏就漏尿的现象呢？如果按照西医的说法，这是属于盆底肌松弛、尿道括约肌松弛、膀胱平滑肌张力减...
经前症候群
很多女性在月经来临之前就会烦躁不已，而且还会有身体疼痛、疲劳等症状出现，这些都是经前症候群的症状。如果女性患有经前症候群的话能够通过哪些方面改善呢?首先要调整好自己的心态，然后可以补充一些营养元素，因为一些营养元素能够帮助身体减缓疼痛的感觉，具体的一起来了解下吧。一、预防经前症候群的营养元素钙:钙有助于缓解痉銮、强化神经系统的传导反应...
走近自闭症儿童 治疗儿童自闭症家长的作用最重要
他们不聋，却对声响充耳不闻；不盲，却对周围人与物视而不见；不哑，却不知该如何开口说话。有人说，他们是异类，虽像天上的星星一样纯净，却也像星星一样冷漠，只活在自己的世界里，和这个世界格格不入。他们有一个美丽而哀伤的名字：星星的孩子。这，就是自闭症儿童，让我们一起走近自闭症儿童，去了解他们的内心。下面跟随歆谊网了解一下吧！一、自闭症自闭症...
中药厚朴的功效与作用
中药厚朴的功效与作用中药厚朴的概述《本经》为木兰科落叶乔木植物厚朴MagnoliaofficinalisRehd.etWils.或凹叶厚朴MagnoliaofficinalisRehd.etWils.var.bilobaRehd.etWils.的干皮、根皮及枝皮。主产于四川、湖北、安徽等地。4～6月剥取根皮及枝皮。直接阴干;干皮置沸水...
老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱
人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降，这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢？老年人在日常饮食中要怎样调理呢？下面跟随歆谊网一起来看看吧！胃不仅是消化系统的重要器官，也是内分泌和免疫系统的重要器官。胃功能除了要保证肠胃本身的消化与吸收外，还参与其它器官的活动。所以，胃功能出现了症状，身体各器官就会发生紊乱，还会引...
常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型
跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。下面跟随歆谊网了解一下吧！常跷二郎腿危害多从某种角度讲，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当；可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短，最好不要超过10分钟，否则带来的危害远远多...
私处护理不当易引发妇科炎症 女性私处保健护理方法
女性私处如何护理，我们都知道女性私处的保健护理是很重要的，因为女性私处的结构较为复杂，外生殖器处的皮肤褶皱特别多，这些褶皱很容易造成细菌的发展。如果私处护理不当就很容易引发妇科炎症，所以今天跟着歆谊网一起看看女性私处保健护理的方法吧。其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，...